Liebe Capoeiristas, liebe Eltern,
aus aktuellem Anlass möchten wir euch nochmal einen aktuellen Stand in Sachen Coronavirus geben.
Aktuell gibt es keinen Anlass das Capoeira-Training einzustellen. 🤗
Wir bitten euch aber im Sinne des „Herdenschutzes“ um angemessene Verhaltensweisen:
Solltet ihr oder eure Kinder an grippeähnlichen Symptomen leiden oder kürzlich in einem Risikogebiet gewesen sein (oder unmittelbar mit Menschen in Kontakt gewesen sein, die dort waren – sprich Kontaktpersonen 1. Grades), bitten wir euch das Training für zwei Wochen zu pausieren und zu beobachten, wie der Verlauf ist.
👉 Warum zwei Wochen: Derzeit geht man davon aus, dass die Inkubationszeit (also die Zeit zwischen der Infektion mit dem Krankheitserreger und dem Auftreten der ersten Symptome) bis zu 14 Tage betragen kann. Im Durchschnitt beträgt sie laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) 5-6 Tage.
👉 „Unmittelbarer Kontakt“: Als Kontaktpersonen 1. Grades gelten Personen, die einen engen Kontakt zu einem bestätigten Coronapatienten hatten. Enger Kontakt heißt z.B. mindestens 15-minütiger „Face-to-face“-Kontakt (Gespräch), küssen etc., aber auch anniesen. Kontaktpersonen 2. Grades sind z.B. Menschen, die sich im selben Raum aufgehalten haben (Klassenzimmer, Arbeitsplatz), aber weniger als 15min miteinander gesprochen haben – sie haben ein geringeres Infektionsrisiko.
👉 Symptome: Laut Robert-Koch-Institut (RKI) werden als häufigste Symptome Fieber und Husten berichtet. Rund 80% der Erkrankungen verliefen milde bis moderat. 14% verliefen schwer, aber nicht lebensbedrohlich und in 6% war der klinische Verlauf kritisch bis lebensbedrohlich. Weitere aktuelle Informationen des RKI zum Virus, Symptomen, Risikogebieten etc. gibt es hier.
👉 Sollten bei euch oder euren Kindern grippeähnliche Symptome auftreten, wendet euch vor einem Arztbesuch telefonisch ans Gesundheitsamt: 06221 522-1881 (Montag bis Sonntag von 7.30 bis 18 Uhr).
👉 Noch eine Info in Sachen „klassische“ Erkältung: Um Ärzte zu entlasten, können sich Patienten mit leichten Erkrankungen der oberen Atemwege ab jetzt nach telefonischer Rücksprache mit dem Arzt bis zu 7 Tage krankschreiben lassen – sie müssen dafür also nicht extra in die Arztpraxis kommen. Diese Vereinbarung zwischen Kassenärztlicher Bundesvereinigung und Spitzenverband der Krankenkassen gilt zunächst für 4 Wochen.
Ansonsten beachtet einfach weiterhin die gängigen Verhaltenstipps 🤗
💧Hände waschen: Bitte waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und gründlich (mindestens 20 bis 30 Sekunden). Danach gründlich abtrocknen.
💧Hust- und Niesetikette beachten: Nur in die Armbeuge oder ein Taschentuch niesen und husten. Mindestens 1 Meter Abstand zu Anderen halten.
💧Abstand zu erkrankten Menschen halten (1 – 2 Meter) und auf Händeschütteln verzichten.
Viele Grüße
Euer Maré Alta Capoeira Team Heidelberg